ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

С.С. КОСЬЯНЕКО, Н.А. КОСЬЯНЕНКО, В.А. КАШКАРОВ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ КОНДИЦИОННОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ 8–10 ЛЕТ ПРИ ОБУЧЕНИИ ИХ БАЗОВОЙ ТЕХНИКЕ

В статье рассматриваются вопросы контроля кондиционной подготовленности юных тхэквондистов при обучении базовой технике. Сравнительный анализ результатов тестов пока­зал положительную динамику данных на трёх этапах исследования (р <0,05). Отмечена положительная динамика данных педагоги­ческого контроля на трёх этапах экспериментального исследования юных тхэквондистов по… →

И.П. ПАНОВА, С.Ф. ПАНОВ, Р.А. КЕМЗА, П.А. ЦУКАНОВ ТЕХНОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ ЮНЫХ КАРАТИСТОВ СРЕДСТВАМИ ФИТНЕС-ЙОГИ КАК ФАКТОР ПОВЫШЕНИЯ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ

В статье рассматривается проблема развития подвижности нижних конечностей каратистов, так как специфика каратэ – это наличие большого арсенала (до 70%) широкоамплитудных ударов ногами, которые примерно в пять раз сильнее ударов руками. Показаны результаты проведенного исследования по изучению эффективности внедрения технологии… →